如何照顾抑郁症病人

如何照顾抑郁症病人？ 核心提示: 　　抑郁症是一种严重危害人体健康的心理疾病，得这种疾病最大的原因就是很多人自卑的心理，不愿意袒露心声。目前抑郁症这种心理疾病以老人居多，那么该如何照顾抑郁症的老人呢?如果您想了解具体的照顾抑郁症老人的注意事项的话，请大家接着往下看吧! 照顾抑郁症病人需要注意以下几个方面： 一、照顾抑郁症病人需要注意食物补充。某些维他命的缺乏会导致抑郁，比如：维生素B-6，B-12，维生素C，维生素B，维生素B1，烟酸，核黄素，维生素H和泛酸。所以，在轻度抑郁症的治疗和护理过程中，注意食物营养的补充是十分重要的。 二、照顾抑郁症病人需要注意改善家庭成员之间的关系，分析去除不良的刺激因素：家庭是一个集体，而病人只不过是集体中的一部分。一个不和睦的家庭，或某些成员的不良倾向、不良行为可以构成某些不良刺激因素，促使疾病的形成。 三、走出家门常运动：有人说，抑郁是在家里闷出来的，此话不无道理。户外天地广阔，空气新鲜，阳光温暖。感觉被烦恼包围的时候，不妨到户外踏踏青，散散步，或者进行一些力所能及的运动项目对病情有好处。 四、积极乐观的态度：米卢曰“态度决定一切”。这句话不仅是在足球场上，在人生的道路上也很适用。快乐的心态能使人体神经系统的兴奋水平处于最佳状态，让人整个兴奋起来，同时还能提高机体的控病能力。 照顾抑郁症老人的注意事项就是上面文章中的这么多了，如果您是一位抑郁症老人的话，请您的家人按照这些注意事项去做好护理工作。另外大家在治疗抑郁症的时候一定要选择科学有效的方法，一些民间的偏方不要随意相信的，有时候会加重病情的。