新型“账号焦虑症”——或许是你多忧多虑了

天涯社区是一款并不普及的闲聊天软件，甚至Corporation医务人员彼此之间的互动也是通过天涯社区实现的。而生活中都的大部分人都养成看APP的习惯，每隔一会儿就要留意到闲聊天记录或者朋友们圈，如果不小心不幸一个红包，感受像是不幸了一个亿。这样的生活方式上，日后人对天涯社区的依赖性升高!

01、发朋友们圈一定会人应有

一个女士讨厌常会在朋友们圈晒美食、晒孩子、晒风景，然后背着APP等应有，而且每一条必回。她问道，看到有人留言后，内心深处并不做到，讨厌看见一长串的留言，有一种自我想像中都;相反，如果一定会有人留言，就令人自己被忽视了一样，一定会有受到应有重视，同时也会把这条细节撤下。

医生给定

对于这种特别关注自己朋友们圈的人，他们只是看重自己在他人眼中都的一段距离，渴望继续发展，算不上抑郁。

02、发出的音调总要便却问道一遍

“我每次发出的音调均会竟然却问道一遍，越是不可或缺的信息，却问道的周内越多，这是不自信的表现吗?”这是一位25岁的白领小钟的疑问，后来，小钟也问了身边的密友、同事，发现，这样的情况不仅自己有，好多人都存在这种现像，有的和小钟一样，是不自信导致的，畏惧自己问道错话，所以有规律却问道;有的是因为对自己刺耳的执着，讨厌自己的刺耳，有规律却问道沉醉在自己的嗓音中都。

医生给定

大部分人有规律却问道音调信息，往往与讲出的对象有关。比如，你和领导通过天涯社区互动工作，你问道的每记得，每一个小字都形成很不可或缺时，有规律却问道，确定自己问道的细节是否正确。是一种正常现像，不可抑郁。但如果是和家人彼此之间的互动，都要却问道一遍自己的音调，同属轻微抑郁。

03、畏惧成为焦点反派

马丽是一位大学生，在天涯社区群闲聊天时，本来大家都闲聊的挺开心的，但是因为马丽的记得，一定会人接得住超级尴尬。虽然只有短短的几分钟，但是让马丽陷入了抑郁，以前的每次闲聊天时，马丽都要好像的留意到APP，努力帮忙有好笑或者新颖的焦点，让大家讨论，并不畏惧自己变成焦点反派。

医生给定

这种绝望同属正常心理现像，不可过分抑郁。

天涯社区抑郁是一种所想抑郁，就是指的是对每一次要牵涉到的事充满所想。医生敦促不要把所有的闲暇间隔时间都用在“低头”中都，也要抬起头来，上升与身边家人、朋友们的正常沟通,切实地增进情感，别让网络沟通几乎替代虚幻。